医学科技小知识

1.50个科学小知识

向日葵为什么总是向着太阳?向日葵的茎部含有一种奇妙的植物生长素。

这种生长素非常怕光。一遇光线照射,它就会到背光的一面去,同时它还刺激背光一面的细胞迅速繁殖,所以,背光的一面就比向光的一面生长的快,使向日葵产生了向光性弯曲。

2.为什么星星会一闪一闪的?我们看到星闪闪,这不是因为星星本身的光度出现变化,而是与大气的遮挡有关。大气隔在我们与星星之间,当星光通过大气层时,会受到大气的密度和厚薄影响。

大气不是绝对的透明,它的透明度会根据密度的不同而产生变化。所以我们在地面透过它来看星星,就会看到星星好像在闪动的样子了。

3.为什么人会打哈欠?当我们感到疲累时,体内已产生了许多的二氧化碳。当二氧化碳过多时,必须再增加氧气来平衡体内所需。

因为这些残留的二氧化碳,会影响我们身体的机能活动,这时身体便会发出保护性的反应,于是就打起呵欠来。打呵欠是一种深呼吸动作,它会让我们比平常更多地吸进氧气和排出二气化碳,还做到消除疲劳的作用呢。

4.蓝天有多高?“蓝天”其实是地球的大气层。大气层包围着地球的空气,根据空气密度的不同分为5层,总共有2000-3000公里厚。

但绝大部分空气都集中在从地面到15公里高以下的地方,越往高处空气越稀薄。大气层有多厚,蓝天就应该有多高。

5.为什么白天没有星星?因为白天部分阳光被大气中的气体和尘埃散射,把天空照得十分明亮,再加上太阳辐射的光线非常强烈,使我们看不出星星来了。6.太阳系有那些天体?太阳系中有九大行星。

它们依次是:水星、金星、地球、火星、木星、土星、天王星、海王星、冥王星。另外,太阳系里还有许多小行星、彗星和流星,已正式编号的小行星有2958颗。

最著名的彗星是哈雷彗星。7.打雷是为什么?这是阴电和阳电碰到一起发生的自然现象。

下雨时,天上的云有的带阳电,有的带阴电,两种云碰到一起时,就会放电,发出很亮很亮的闪电,同时又放出很大的热量,使周围的空气很快受热,膨胀,并且发出很大的声音,这就是雷声。8.飞机为什么能飞上天?飞机有两个机翼,像小鸟的翅膀一样,它还有推进器。

机翼能产生升力,把飞机托起在空中;推进器能产生能力,把飞机推向前进。因此,飞机就能像鸟儿一样飞上天了。

33、挂在壁墙上的石英钟,当电池的电能耗尽而停止走动时,其秒针往往停在刻度盘上“9”的位置。这是由于秒针在“9”位置处受到重力矩的阻碍作用最大。

9.开水不响,响水不开水沸腾之前,由于对流,水内气泡一边上升,一边上下振动,大部分气泡在水内压力下破裂,其破裂声和振动声又与容器产生共鸣,所以声音很大。水沸腾后,上下等温,气泡体积增大,在浮力作用下一直升到水面才破裂开来,因而响声比较小。

10.水火不相容物质燃烧,必须达到着火点,由于水的比热大,水与火接触可大量吸收热量,至使着火物温度降低;同时汽化后的水蒸气包围在燃烧的物体外面,使得物体不可能和空气接触,而没有了空气,燃烧就不能进行。11.坐地日行八万里由于地球的半径为6370千米,地球每转一圈,其表面上的物体 " 走 " 的路程约为40003.6千米,约8万里。

这是毛泽东吟出的诗词,它还科学的揭示了运动和静止关系 --运动是绝对的,静止总是相对参照物而言的。 12.小小称砣压千斤根据杠杆平衡原理,如果动力臂是阻力臂的几分之一,则动力就是阻力的几倍。

如果称砣的力臂很大,那么 " 一两拨千斤 " 是完全可能的。13.破镜不能重圆当分子间的距离较大时(大于几百埃),分子间的引力很小,几乎为零,所以破镜很难重圆。

14.人心齐,泰山移如果各个分力的方向一致,则合力的大小等于各个分力的大小之和。15.麻绳提豆腐--提不起来在压力一定时,如果受力面积小,则压强就大。

16.真金不怕火来炼,真理不怕争辩从金的熔点来看,虽不是最高的,但也有1068℃,而一般火焰的温度为800℃左右,由于火焰的温度小于金的熔点,所以金不能熔化。17.长啸一声,山鸣谷应人在崇山峻岭中长啸一声,声音通过多次反射,可以形成洪亮的回音,经久不息,似乎山在狂呼,谷在回音。

18.坐井观天,所见甚少由于光沿直线传播,由几何作图知识可知,青蛙的视野将很小。19.如坐针毡由压强公式可知,当压力一定时,如果受力面积越小,则压强越大。

人坐在这样的毡子上就会感觉极不舒服。20.瑞雪照丰年由于雪是热的不良导体,当它覆盖在农作物上时,可以很好的防止热传导和空气对流,因此能起到保温作用。

21.霜前冷,雪后寒在深秋的夜晚,地面附近的空气温度骤然变冷(温度低于0℃以下),空气中的水蒸气凝华成小冰晶,附着在地面上形成霜,所以有 " 霜前冷 " 的感觉。雪熔化时要需吸收热量,使空气的温度降低,所以我们有 " 雪后寒 " 的感觉。

22.鸡蛋碰石头--自不量力鸡蛋碰石头,虽然力的大小相同,但每个物体所能承受的压强一定,超过这个限度,物体就可能被损坏。鸡蛋能承受的压强小,所以鸡蛋将破裂。

23.玉不琢不成器没有研磨之前,其表面凸凹不平,光线发生漫反射,玉石研磨以后,其表面平滑,光线发生镜面反射。24.扇子有凉风,宜夏不宜冬夏天扇扇。

2.生活中有哪些简单的常用的医学小常识

治疗感冒(1) 原料:粳米50克,葱白、白糖各适量。

制法:先煮粳米,待粳米将熟时把切成段的葱白2~3茎及白糖放入即可。 用法:每日1次。

热服,取微汗。 功效:解表散寒,和胃补中。

适用于风寒感冒。 (2) 花生壳20个、大葱白(连须)3根,用清水洗净,放锅内,加入适量冷水,浇沸后文火煎15分钟,滤出汤汁,趁热饮下,及时加衣盖被,令头身微微出汗。

如果伴有呕吐、恶心,可在此方中加生姜4片共煎。倘若兼有咽痛、咳嗽,水煎时再加鸭梨数片。

(3) 用葱白100克、生姜3片,煎汤或开水冲服。也可用葱白20克、生姜5片、白糖1匙、茶叶一小撮、水1碗,煎服。

(4) 梨子1个、生姜25克,均切成薄片,加水1碗,煎服,一次喝完,当天有效。 (5) 葡萄酒25毫升,入锅煮,蒸发掉酒精,再打入1个鸡蛋,搅散加1匙白糖。

服用时加开水冲淡饮用,然后盖被休息,次日鼻塞、流涕、喉咙痛等症状可明显减轻或消失,有的饮上一次,感冒即可见效。我没实验过,这是我找到的.希望能帮助你。

3.科学小常识

1为什么先看见闪电后听到雷声?(光波在空气中的传播速度比声速快) 2中国第一个奥运会冠军是谁? (许海峰) 3眼镜由谁发明的? (罗吉、培根) 4为什么自行车能动? (自行车的轮胎与地面相互摩擦) 5下面的称号各是谁? (诗仙—李白、诗圣—杜甫、诗鬼—李贺 山水诗人——孟浩然、田园诗人——陶渊明) 6月亮围绕什么东西转?转一周期多长? (地球)(24小时) 7我国三大平原是哪些? (东北平原、华北平原、长江中下游平原) 8地震在地球上每年多少次? (大约500万次) 9最小最冷的星星是什么? (冥王星) 10地球的厚被是什么? (大气圈) 11飞机上为什么要装黑匣子? (它是用来记载失事时飞机上的各种情况的,帮助人们了解事故的原因的) 12春节有哪些风俗? (扫房、放爆、贴春联、吃年夜饭等) 13什么动物能预测地震? (牛、马、驴、*、兔、鸡、狗、蛇、鼠、狗、猫、燕子、鹰等) 14什么植物先开花,后长叶? (连翘、迎春花、腊梅、桃树、梨树) 15蜜蜂是怎样造蜂房的? (每一只工蜂的腰部都有一个蜡腺,能分泌出蜡,这种经过嘴巴的咀嚼后变得又软又韧,用它就可以建造蜂房了) 16药瓶为什么是浅色的? (因为浅色能反光,深色的受太阳光一照,吸收光多,药品容易变质) 17谁发明蒸汽机? (瓦特) 18哪种恐龙最硬? (剑龙) 19地球的血是什么? (岩浆) 20地球的骨架是什么? (岩石) 21为什么不要看电焊火花? (内含一种对眼睛有害的紫外线) 22为什么不能关灯看电视? (电视机的屏幕和图象都比较小,在黑暗中看,视力要高度集中和扩展,对电视机屏幕上的光线的强烈反映特别敏感,会使眼睛受到刺激,视力下降) 23中华人民共和国十大元帅是谁? (朱德、彭德怀、贺龙、陈毅、刘伯承、罗荣桓、徐向前、聂荣 臻、林彪、叶剑英) 24按顺序写出我国古代都有什么朝? (夏、商、周、秦、汉、隋、唐、宋、元、明、清) 25为什么兔子不用喝水? (因为兔子的主食青菜里有大量水份,足够身体的需要了,如果肠里的水一多,就会患肠胃炎。

但兔子体内缺水时,也是可以喝水的) 26什么是流星? (指太空很小的固体或尘埃闯入地球大气层所产生的光迹) 27中国历史上杰出的天文学家是谁? (张衡) 28电池的发明人是谁? (伏特) 29维苏威火山在哪里? (意大利) 30第1个到达月球的两个宇航员是谁? (阿姆斯特郎和奥尔德林) 31泰山在哪个省哪个市? (山东泰山市) 32亚马逊河在哪里? (巴西) 33伊洛瓦底江在哪里? (缅甸) 34界上最宝贵的五大宝石叫什么? (猫眼石、祖母绿、金刚宝石、蓝宝石、红宝石) 35鱼类的祖先叫什么? (文昌鱼) 36世界上最毒的蜘蛛叫什么? (狼蜘) 37世界上会发光的动物叫什么? (电鳐和电鳗) 38巧克力是从哪里来的? (是从可可树上果实里的种子成的) 39为什么叶片里有“筋” (“筋”可以让叶收到阳光,让根部吸收水分给叶) 40人有多少块肌肉? (一共有600多块肌肉) 41木头都会浮在水上吗? (不,有一种“钢铁树”不会浮在水上) 42法国的首都是什么? (巴黎) 43英国的首都是什么? 答案:伦敦。 44日本首都是什么? 答案:东京。

45意大利的首都是什么? 答案:罗马。 46美国的首都是什么? 答案:纽约。

47鸟类的祖先是什么鸟? 答案:始祖鸟。 48我国的四大海产是哪四样? 答案: 大黄鱼、小黄鱼、带鱼、乌贼。

49最大的哺乳动物是什么? 答案:蓝鲸。 50最大的两栖动物是什么? 答案: 娃娃鱼。

51最短命的昆虫是什么? 答案: 蜉蝣。 52最早的农作物是什么? 答案: 小麦。

53我国四大油料作物是什么? 答案:油菜、大豆、花生、芝麻。 54驰名全国的三大饮料是哪三样? 答案:茶叶、可可、咖啡。

55世界四大水果是哪四样? 答案: 苹果、葡萄、橘子、蕉。 56日本的国花是什么? 答案:樱花。

57郁金香是什么地方的国花? 答案:荷兰。 58什么树会吃人? 答案:奠柏。

59什么花最大? 答案:大王花。 60甩掉中国贫油帽子的人是谁? 答案: 李四光。

61谁发明了麻醉术? 答案: 华佗。 62橡皮是谁发明的? 答案: 爱迪生。

63是谁发明了导弹? 答案: 钱学森。 64海龟的寿命有多少? 答案:300岁。

65中国是世界上产虎最多的国家,那么什么最为名贵? 答案东北虎。 66什么动物是人最早驯养的? 答案:鸡。

67最高的哺乳动物是什么? 答案:长颈鹿。 68泰国的国花是什么? 答案: 睡莲。

69代表着和平的植物是什么? 答案:橄榄枝。 70UFD是什么标志? 答案:飞碟。

71不给仙人掌浇水,最多能活几年? 答案: 6年。 72山茶是什么血型? 答案: O型。

73第一个培育出没有外祖父的癞蛤蟆是谁? 答案:朱熹。 74飞机是谁发明的? 答案:莱特兄弟。

75全球的四大害是哪四种? 答案: 老鼠、蚊子、苍蝇、臭虫。 76为中国夺得第枚国际金牌? 答案:吴传玉。

77第一个预报彗星的是谁? 答案: 哈雷。 78汉民族的共同语是什么? 答案: 普通话。

79使用人口最少的文字是什么书? 答案:女书。 80用手“读书的文书是什么文? 答案: 盲文。

81最古老的文学体是什么? 答案:诗歌。 82世界是最小的有花植物是什么? 答案。

4.身边的科学小知识50个

科学无处不在,下面是50个科学小知识 1。

为什么先看见闪电后听到雷声? 光波在空气中的传播速度比声速快 2。中国第一个奥运会冠军是谁? 许海峰 3。

眼镜由谁发明的? 罗杰•培根 4。为什么自行车能动? 自行车的轮胎与地面相互摩擦 5。

下面的称号各是谁? 诗仙—李白、诗圣—杜甫、诗鬼—李贺、诗骨—陈子昂 、诗狂—贺知章 6。月亮围绕什么东西转?公转一周的时间有多长? 地球、27.32天 7。

我国三大平原是哪些? 东北平原、华北平原、长江中下游平原 8。地震在地球上每年多少次? 大约500万次 9。

太阳系中,最小最冷的星星是什么? 冥王星 10。地球的厚被是什么? 大气圈 11。

飞机上为什么要装黑匣子? 它是用来记载失事时飞机上的各种情况的,帮助人们了解事故的原因 12。春节有哪些风俗? 扫房、放爆竹、贴春联、吃年夜饭等 13。

什么动物能预测地震? 牛、马、兔、鸡、鸭、狗、蛇、鼠、鱼等 14。什么植物先开花,后长叶? 腊梅、木棉花、连翘、桃树、迎春花、梨树、银柳、紫荆、结香、石蒜、梅花 15。

蜜蜂是怎样造蜂房的? 每一只工蜂的腰部都有一个蜡腺,能分泌出蜡,这种经过嘴巴的咀嚼后变得又软又韧,用它就可以建造蜂房了 16。药瓶为什么是浅色的? 因为浅色能反光,深色的受太阳光一照,吸收光多,药品容易变质 17。

谁发明了蒸汽机? 瓦特 18。哪种恐龙最硬? 剑龙 19。

地球的血是什么? 岩浆 20。地球的骨架是什么? 岩石 21。

为什么不要看电焊火花? 内含一种对眼睛有害的紫外线 22。为什么不能关灯看电视? 电视机的屏幕和图象都比较小,在黑暗中看,视力要高度集中和扩展,对电视机屏幕上的光线的强烈反映特别敏感,会使眼睛受到刺激,视力下降 23。

中华人民共和国十大元帅是谁? 朱德、彭德怀、贺龙、陈毅、刘伯承、罗荣桓、徐向前、聂荣臻、林彪、叶剑英 24。按顺序写出我国古代都有什么朝? 夏、商、周、秦、汉、隋、唐、宋、元、明、清 25。

为什么兔子不用喝水? 因为兔子的主食青菜里有大量水份,足够身体的需要了,如果肠里的水一多,就会患肠胃炎。但兔子体内缺水时,也是可以喝水的 26。

什么是流星? 指运行在星际空间的流星体(通常包括宇宙尘粒和固体块等空间物质)在接近地球时由于受到地球引力的摄动而被地球吸引,从而进入地球大气层,并与大气摩擦燃烧所产生的光迹 27。举例说出几位中国历史上杰出的天文学家。

张衡、一行、郭守敬、李善兰 28。电池的发明人是谁? 伏特 29。

维苏威火山在哪里? 意大利 30。第1个到达月球的两个宇航员是谁? 阿姆斯特郎和奥尔德林 31。

泰山在哪个省哪个市? 山东泰山市 32。亚马逊河流经哪些国家? 巴西,秘鲁,哥伦比亚 33。

伊洛瓦底江流经哪些国家? 中国、缅甸 34。世界上最宝贵的五大宝石叫什么? 钻石、蓝宝石、红宝石、祖母绿、猫眼石 35。

鱼类的祖先叫什么? 文昌鱼 37。哪些鱼会发光? 安康鱼、光睑鲷、龙头鱼、灯眼鱼等 38。

人有多少块肌肉? 一共有600多块肌肉 39。木头都会浮在水上吗? 不,有一种“钢铁树”不会浮在水上 40。

什么花最大? 大王花 41。谁发明了麻醉术? 华佗 42。

法国的首都是什么? 巴黎 43。英国的首都是什么? 伦敦 44。

日本首都是什么? 东京 45。意大利的首都是什么? 罗马 46。

美国的首都是什么? 华盛顿 47。鸟类的祖先之一是什么鸟? 始祖鸟 48。

我国的四大海产是哪四样? 大黄鱼、小黄鱼、带鱼、乌贼 49。最大的哺乳动物是什么? 蓝鲸 50。

最大的两栖动物是什么? 娃娃鱼。

5.科学健康小常识有哪些

1.起床不先迭被 人体本身—也是一个污染源。

在一夜的睡眠中,人体的皮肤会排出大量水蒸气,使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔排出的化学物质有145种,从汗液中蒸发的化学物质有151种。

被子吸收或吸附水分和气体,如不让其散发出去,起床就立即迭被,易使被子受潮及受化学物质污染。 2.生活常识.水果常常会腐烂, 人们就用刀把腐烂部分挖掉, 把剩下没有腐烂的部分赶快吃了。

其实 这是错误的。因为尽管剩下的未腐烂 但其中大部分已被微生物代谢过程中产生的有害物质侵蚀 , 特别是真菌在水果上繁殖加快, 有部分真菌在繁殖的过程中会产生有毒物质。

这些有毒物质可以从腐烂部分通过果汁向未腐烂部分扩散 使未腐烂部分同腐烂部分含同样微生物代谢物 尤其是真菌毒素, 有些会致癌。 3.不吃早餐 不吃早餐的人通常饮食无规律,容易感到疲倦,头晕无力,天长日久会造成营养不良、贫血、抵抗力降低,并会产生胰、胆结石。

4.饭后松裤带 可使腹腔内压下降,消化器官的活动与韧带的负荷量增加,从而促使肠子蠕动加剧,易发生肠扭转,使人腹胀、腹痛、呕吐,还容易患胃下垂等病。 5. 饭后即睡 会使大脑的血液流向胃部,由于血压降低,大脑的供氧量也随之减少,造成饭后极度疲倦,易引起心口灼热及消化不良,还会发胖。

如果血液原已有供应不足的情况,饭后倒下便睡,这种静止不动的状态,极易招致中风。 6.饱食 容易引起记忆力下降,思维迟钝,注意力不集中,应变能力减弱。

经常饱食,尤其是过饱的晚餐,因热量摄入太多,会使体内脂肪过剩,血脂增高,导致脑动脉粥样硬化。还会引起一种叫“纤维芽细胞生长因子” 的物质,在大脑中数以万倍增长,这是一种促使动脉硬化的蛋白质。

脑动脉硬化的结果会导致大脑缺氧和缺乏营养,影响脑细胞的新陈代谢。经常饱食,还会诱发胆结石、胆囊炎、糖尿病等疾病,使人未老先衰,寿命缩短。

7.空腹吃糖 越来越多的证据表明,空腹吃糖的嗜好时间越长,对各种蛋白质吸收的损伤程度越重。由于蛋白质是生命活动的基础,因而长期的空腹吃糖,更会影响人体各种正常机能,使人体变得衰弱以致缩短寿命。

8.吃太咸的食物 钠在人体内滞留,容易形成或加重高血压和心脏病。 9.留胡子 胡子吸附有害物质。

当人吸气时,被吸附在胡子上的有害物质就可能被吸入呼吸道。对留有胡子的人吸入空气成分进行的定量分析,发现吸进的空气中含有几十种有害物质,包括酚、甲苯、丙酮、异戊问二烯等多种致癌物,留胡子的人吸入的空气污染指数是普通空气的4. 2倍。

如果下巴有胡子,又留八字胡,污染指数可高达7.2倍。加上抽烟等因素,污染指数将高达普通空气的50倍。

10.跷二郎腿 会使腿部血流不畅,影响健康。如果是静脉瘤、关节炎、神经痛、静脉血栓患者,跷腿会使病情更加严重。

尤其是腿长的人或孕妇,很容易得静脉血栓。 11. 眨眼看东西、揉擦眼睛32313133353236313431303231363533e78988e69d8331333361323537 眼角易出现鱼尾状皱纹。

习惯性 眼还可使眼肌疲劳、眼花头疼。揉眼时,病菌会由手部传染眼睛,导致发炎、睫毛折断或脱落。

12.强忍小便 有可能造成急性膀胱炎,出现尿频、尿疼、小腹胀疼等症状。美国科学家发布的一份研究报告指出,有憋尿习惯的人患膀胱癌的可能性比一般人高5倍。

憋尿时,膀胱贮存的尿液不能及时排出,形成人为的尿潴留。如经常憋尿,就会使括约肌和逼尿肌常常处于紧张状态;如果憋尿时间过长,膀胱内尿量不断增加,还会使内压逐渐升高,时间长了就会发生膀胱颈受阻症状,造成排尿困难、不畅,或漏尿、尿失禁等毛病。

在尿潴留时还易引起并发感染和结石,严重时还影响肾功能。 补充:13.伏案午睡 一般人在伏案午睡后会出现暂时性的视力模糊,原因就是眼球受到压迫,引起角膜变形、弧度改变造成的。

倘若每天都压迫眼球,会造成眼压过高,长此下去视力就会受到损害。 14.俯睡 使脊柱弯曲,增加肌肉及韧带的压力,使人在睡觉时仍然得不到休息。

此外,还会增加胸部、心脏、肺部及面部的压力,导致睡醒后面部浮肿,眼睛出现血丝。 15.睡前不洗脸 留在脸上的化妆品不洗掉,会引起粉刺和针眼之类的炎症,还能使眼睛发炎,引起皮肤过敏反应。

16.睡前不刷牙 睡前刷牙比起床后刷牙更重要,这是因为遗留在口腔中和牙齿上的细菌、残留物等,在夜间对牙齿、牙龄有较强的腐蚀作用。 17.睡懒觉 使大脑皮层抑制时间过长,天长日久,可引起一定程度人为的大脑功能障碍,导致理解力和记忆力减退,还会使免疫功能下降,扰乱肌体的生物节律,使人懒散,产生惰性,同时对肌肉、关节和泌尿系统也不利。

另外,血液循环不畅,全身的营养输送不及时,还会影响新陈代谢。由于夜间关闭门窗睡觉,早晨室内空气混浊,恋床很容易造成感 _、咳嗽等呼吸系统疾病的发生。

18.热水沐浴时间过长 在自来水中,氯仿和三氯化烯是水中容易挥发的有害物质,由于在冰浴时水滴有更多的氯和空气接触,从而使这两种有害物质释放很多。资料显示,若用热水盆浴,只有25%的氯仿和40%的三氯化烯释放到空气中;而用热水沐浴,释放到空气中。

6.科学小知识

多吃御寒食品 增摄产热食品 寒冷对人体的影响是多方面的。

首先是影响机体激素调节,促进蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养素的代谢分解加快,尤其是脂肪代谢分解加快;其次是影响机体的消化系统,使人提高食欲并消化吸收也较好;第三是影响机体的泌尿系统,排尿相应增多使钙、钾、钠等矿物质流失也增多。因此,这些变化都需要相应的营养素进行合理调节,以防机体在冬天环境中出现上述一些生理变化,具体应做到以下几点要求: (1)增加御寒食物的摄入在寒冷的冬季,往往使人觉得因寒冷而不适,而且有些人由于体内阳气虚弱而特别怕冷。

因此,在冬季要适当用具有御寒功效的食物进行温补和调养,以起到温养全身组织、增强体质、促进新陈代谢、提高防寒能力、维持机体组织功能活动、抗拒外邪、减少疾病的发生。祖国医学认为,在冬季应吃性温热御寒并补益的食物,如羊肉、狗肉、甲鱼、麻雀、虾、鸽、鹌鹑、海参、枸杞、韭菜、胡桃、糯米等。

(2)增加产热食物的摄入由于冬季气候寒冷,机体每天为适应外界寒冷环境,消耗能量相应增多,因而要增加产热营养素的摄入量。产热营养素主要指蛋白质、脂肪、碳水化合物等,因而要多吃富含这三大营养素的食物,尤其是要相对增加脂肪的摄入量,如在吃荤菜时注重肥肉的摄入量,在炒菜时多放些烹调油等。

(3)补充必要的蛋氨酸蛋氨酸可通过转移作用,提供一系列适应耐寒所必需的甲基。寒冷的气候使人体尿液中肌酸的排出量增多,脂肪代谢加快,而合成肌酸及脂酸、磷脂在线粒体内氧化释放出的热量都需要甲基,因此,在冬季应多摄取含蛋氨酸较多的食物,如芝麻、葵花籽、乳制品、酵母、叶类蔬菜等。

(4)多吃富含维生素类食物由于寒冷气候使人体氧化产热加强,机体维生素代谢也发生明显变化。如增加摄入维生素A,以增强人体的耐寒能力。

增加对维生素C的摄入量,以提高人体对寒冷的适应能力,并对血管具有良好的保护作用。维生素A主要来自动物肝脏、胡萝卜、深绿色蔬菜等食物,维生素C主要来自新鲜水果和蔬菜等食物。

(5)适量补充矿物质人怕冷与机体摄入矿物质量也有一定关系。如钙在人体内含量的多少,可直接影响人体的心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性,补充钙可提高机体的御寒能力。

含钙丰富的食物有牛奶、豆制品、海带等。食盐对人体御寒也很重要,它可使人体产热功能增强,因而在冬季调味以重味辛热为主,但也不能过咸,每日摄盐量最多不超过6克为宜。

(6)注重热食为使人体适应外界寒冷环境,应以热饭热菜用餐并趁热而食,以摄入更多的能量御寒。在餐桌上不妨多安排些热菜汤,这样既可增进食欲,又可消除寒冷感。

7.科学小知识20字左右谢谢

科学小知识冰糕为什么会冒气?冰糕冒气是因为外界空气中有不少眼睛看不见的水汽,碰到很冷的zhidao冰糕时,一遇冷就液化成雾滴包围在冰糕周围,看上去似乎是冰糕在“冒气”一样。

向日葵为什么总是向着太阳?向日葵的茎部含有一种奇妙的植物生长素。这种生长素非常怕光。

一遇光线照射,内它就会到背光的一面去,同时它还刺激背光一面的细胞迅速繁殖,所以,背光的一面就比向光的一面生长的快,使向日葵产生了向光性弯曲。蝉为什么会蜕皮?蝉的外壳(外骨骼)是坚硬的,不能随着蝉的生长而扩大,当蝉生长到一定阶段时,蝉的外骨骼限制了容蝉的生长,蝉将原有的外骨骼脱去,就是蝉蜕。

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本文主要为您介绍小学一年级宪法小知识,内容包括小学生法律小常识大全,小学生法律知识答题答案,小学生法律知识。小学生法律常识:法律面前人人平等,不论什么人都要遵守法律,无论什么人犯法都要受到法律追究,不因身份、地位、民族、性别、贫富、

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创新小知识摘抄

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本文主要为您介绍创新小知识摘抄,内容包括急关于创新的摘抄~~~~~~~~~~~,知识积累与知识创新谁更重要,知识积累比知识创新更重要怎么辩。若无某种大胆放肆的猜想,一般是不可能有知识的进展的。爱因斯坦 ·科学研究工作,尤其富于创造性的意义,尤

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健康小知识:两肾_命门_丹田在太极拳习练方面的重要性转贴

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本文主要为您介绍健康小知识:两肾_命门_丹田在太极拳习练方面的重要性转贴,内容包括什么叫命门,意守命门在练功中有什么作用,练丹田气对身体有什么好处,什么叫丹田,丹田在哪里,丹田有什么作用。其实,丹田气是指内气,也是武侠书中所说的内功。

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食堂预防食物中毒小知识

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本文主要为您介绍食堂预防食物中毒小知识,内容包括学校食堂春季如何预防食物中毒,怎样预防食物中毒及应对措施,风险管理中,如何预防食堂食物中毒。春季是细菌孳生的活跃期,容易发生细菌性中毒或感染疾病。食品药品监督管理局日前发布安全警

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安全小知识过马路

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本文主要为您介绍安全小知识过马路,内容包括过马路安全知识,过马路小常识,交通安全小常识,写给我。1.儿童需在人行道内行走,没有人行道时靠路边行走,并注意前后车辆。 2.横过车行道,必须走人行横道。没有人性横道的,需事先看清左右来往车

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羊肉排酸小知识

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本文主要为您介绍羊肉排酸小知识,内容包括羊肉排酸方法,羊肉怎么排酸,羊肉怎么排酸。排酸肉就是冷却肉 我们平时所吃的鲜肉,很容易受到微生物的污染而腐败变质。但如果在牲畜被屠宰后及时进行冷却处理,使肉的温度在24小时内降到

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南康区四小宪法知识竞赛

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本文主要为您介绍南康区四小宪法知识竞赛,内容包括首届青少年学生法制知识网络大赛竞赛流程在哪首届青少年学生法制,法律知识竞赛的题目,普法知识竞赛。2、下列哪一次宪法修正案提到“公民的合法的私有财产不受侵犯。”( C) C. 2004年3月14日

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关于发型师的小知识

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本文主要为您介绍关于发型师的小知识,内容包括做为一个发型师最基本的常识是什么,美发的基本知识,一个美发师必备常识是什么,应该注意什么。来自 ERIC博客_新浪博客在很小的时候,曾记得拿着三、二元钱去街上剃头。那时后的美发行业在过去只

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小学生文明知识小讲师

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本文主要为您介绍小学生文明知识小讲师,内容包括小学生对老师的文明礼仪,小学生文明礼仪知识演讲,小学生文明礼仪知识。学校礼仪 课堂礼仪:遵守课堂纪律是学生最基本的礼貌。 (1)上课:上课5分钟前要作好课前准备,书籍、文具等摆放在课桌前角上。

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死海地理知识小短文初一300字

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本文主要为您介绍死海地理知识小短文初一300字,内容包括初一地理小文章,不少于300字快急,初一的地理文章300个字,初一的地理文章300个字。地理无处不在生活与地理密切相关,解释生活中的现象,解决生活中的问题,都需要一定的地理知识与技能。首

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小学生低碳绿色环保小知识

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本文主要为您介绍小学生低碳绿色环保小知识,内容包括低碳生活小知识100条,低碳环保小知识简短,环保小常识(要简短的)。1.使用节能灯,随手关灯、拔插头。2.少用空调多开窗。3.尽量把工作放在白天做,可以省电。4.微波炉使用“高档”更省电。5.煮

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小班幼儿应该知道的安全小知识

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本文主要为您介绍小班幼儿应该知道的安全小知识,内容包括小班幼儿应该进行哪些方面的安全教育,上幼儿园了,安全教育常识,是要让孩子知道的呢,家长应该教给小班幼儿哪些安全知识。幼儿园安全教育主要内容教育幼儿不要随身携带玩具及锐利的器

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小学一年级宪法小知识

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创新小知识摘抄

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健康小知识:两肾_命门_丹田在太极拳习练方面的重要性转贴

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本文主要为您介绍健康小知识:两肾_命门_丹田在太极拳习练方面的重要性转贴,内容包括什么叫命门,意守命门在练功中有什么作用,练丹田气对身体有什么好处,什么叫丹田,丹田在哪里,丹田有什么作用。其实,丹田气是指内气,也是武侠书中所说的内功。

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幼儿园小班入学安全小知识

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本文主要为您介绍幼儿园小班入学安全小知识,内容包括春季幼儿园小班开学第一课安全常识怎样上,幼儿安全教育常识,上幼儿园了,安全教育常识,是要让孩子知道的呢。珍爱生命 关注安全 “开学第一课”春季开学安全教育活动方案 指导思想 《幼儿

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农村体育健康小知识

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本文主要为您介绍农村体育健康小知识,内容包括求体育健康小常识20条急急急,体育健康小常识,急求体育健康小常识10条。人的一生中有哪两次生长发育较快的突增期?第一次在2岁以前;第二次在青春发育期,年龄在1011岁至1415岁。2、在第二次突增期结

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军运会的小知识

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本文主要为您介绍军运会的小知识,内容包括关于军运会的好句子,关于军运会的好句子,你想为2019年军运会做什么贡献要一篇小文章。军运会作文:关于我和军运会的作文范文,供参考!大家知道军运会吗?汉第七届军运会已经举办完毕,很多人为此都发出感慨