甲亢在飲食方面注意什么

食疗养生 (178) 2022-06-26 22:50:43

一日三餐要按時  由于甲亢患者體內的新陳代謝過于旺盛,所攝取的食物很快轉化為能量被消化掉。一般來說,患者不必擔心營養過剩的問題。因為能量消耗過大,所以患者應該每天在早晨、中午、晚上固定的時間按時用餐,并且注意膳食平衡。有人認為,如果甲亢患者減少諸如富含碘的海帶等海藻類的攝取量,癥狀就會得到改善,但實際上是否如此,目前尚未證明。甲亢患者在飲食方面沒有什么禁忌,但是,當甲狀腺功能亢進時,酒精、咖啡及辣椒等刺激物會導致代謝更加亢進,所以患者最好不要飲用或食用。  注意不要暴飲暴食  患了甲亢后新陳代謝過度旺盛,有些患者的體重會在一個月之內下降5千克,很少會因為飲食而發胖,但有些患者確會變胖。變胖的患者中,年輕女性居多,這是由于甲狀腺功能出現亢進后,食欲也逐漸旺盛起來,每天攝取的熱量超過了身體所消耗的熱量。很多患者在治療開始后身體逐漸發胖,其實這不是副作用引起的。而是通過治療,甲狀腺激素恢復了正常,代謝過度旺盛的狀態也得到了抑制,患者卻會出現營養過剩。所以,患者不要放縱自己旺盛的食欲來攝取食物,而應該有規律地攝取適量的食物,注意膳食平衡。  睡前飲食控制  另外,有些患者在睡前會感到很餓,忍不住吃一些東西,這種做法實際上會影響睡眠質量,最好不要這樣。

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