夜明砂的功效与作用 夜明砂是五灵脂吗
从中医的角度来看，夜明砂的味道辛、性寒、体内湿热的气体被去除，内火旺盛者的喉咙痛等着火症状得到缓和。 明目 夜 ...... [more]
饮食养生：女性经期清热保健饮食汤
爱养生养身馆-饮食养生： 生理失调很容易生气，这是由人体各种器官的不协调引起的。医学上称之为压力疾病。由于秋季早晚温 ......
养生粥如何制作 养生粥有哪些功效
龙眼肉粥 原料:龙眼肉15克，枣5枚，米100克。 制法和服法:龙眼肉和米、枣一起煮粥，早晚吃。喜欢甜的人也可以加点糖。 ......
饮食养生：月经期间最适合吃的食物是什么？
爱养生养身馆-饮食养生： 保健指南:月经期间最适合吃的食物是什么？生活中的许多饮食习惯与一个人的健康有关。面对各种营养 ......
白花鬼针草的营养价值 白花鬼针草的作用与功效
白花鬼针草一般分布于广西、西藏，功效与作用主要表现为以下几种:一、清热解毒，可以治疗外感发热。二、利湿退黄，对于湿热 ......
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体内的湿气怎么办？推荐两种健脾除湿食疗
体内湿气重怎么办？有哪些功效好的食疗？想要健脾补肾祛湿的朋友必须得了解一些关于健脾补肾祛湿的方法是非常有必要的。 ......
饮食养生：解读不同葡萄在保健中的妙用
爱养生养身馆-饮食养生： 保健网络指南:生活中的许多饮食习惯都与自己的健康有关。面对各种营养，如何选择是一个直接关系到 ......
饮食养生：三个月的晚餐吃一个西红柿，可以减掉15磅
爱养生养身馆-饮食养生： 所谓的晚番茄减肥法是由日本专家、《晚番茄减肥》一书的作者唐泽明提出的，短短几个月内就赢得了 ......
薏苡仁的功效与作用及食用方法 薏苡仁的功效与作用及禁忌
薏米淡渗透补充，利水消肿，配合其他中药治疗水肿腹胀.小便不便.脚气浮肿等疾病。 2健脾止泻 薏米归脾.胃经，健脾补 ......
当归的药膳价值 当归的药膳功效与作用
当归除药用外，还可作为佐餐佳品、健身食品。当归茶、当归酒等，深受大众喜爱。近年来，有人制作了当归美容霜，有促进细胞新 ......
松叶的功效与作用 松叶的好处你知道吗
松叶性温、味苦、苦燥温通、入脾经、除风干湿效果，可用于治疗风湿性瘫痪、过节风痛、跌倒损伤、浮肿等症状。 2杀虫 ......
养生粥有哪些种类 哪些粥可以滋补身体
粥品种丰富多彩。普通粥，其质柔软，性味甘平，可降低血液中的胆固醇，可减少各种慢性病，能延年益寿。特殊粥，味道各异，鲜 ......
如何用药膳去除湿气 百合绿豆汤如何制作
1、百合绿豆汤 材料:新鲜百合100克，绿豆250克，冰糖适量。 做法:洗绿豆，百合剥皮，放入锅中，加入适量的水，用大火煮沸 ......
饮食养生：春季饮食的开始应该补充辛辣和不同的食物
爱养生养身馆-饮食养生： 保健网络指南:初春饮食应补充辛辣和甜味食物。饮食是我们身体正常运转的一个重要环节，但是一旦我 ......
饮食养生：如何做美味的绿豆芽
爱养生养身馆-饮食养生： 保健网指南:如何让绿豆芽美味可口？绿豆芽清凉甘甜，不仅能清热解暑、通络解毒，还能补肾、利尿、 ......
板蓝根的禁忌 板蓝根的功效与作用
板蓝根苦寒，入心。胃二经，善于解毒，解毒利咽散结长。可用于治疗外感风热和温病初期发热、头痛、咽痛等症状的风热攻击、咽 ......
老人治疗便秘最简单最有效的方法 老人便秘的食疗秘方
1。选用富含粗纤维的食物，如粗粮、蔬菜、水果等。粗纤维可增加食物残渣，刺激肠壁，促进肠道蠕动，使粪便易于排出。 ......
小儿感冒食疗的最好方法 小儿感冒的七大食疗方法
1。三根汤 大白菜根3个，大葱根7个，芦根15克，用水煎服。每天1次，连服2-3天。可辛凉解表，适用于小儿风热感冒。大白菜味 ......
枸杞泡茶喝有什么好处 杞泡茶有什么功效
不建议枸杞和茶混合泡，因为茶叶里面有鞣酸，会破坏枸杞里面的营养物质，比如胡萝卜素和枸杞多糖，维生素等。 2枸杞是 ......
