身體四種需求千萬不能憋

健康 (85) 2022-07-07 18:24:28

有則新聞剛好與工作時間上廁所有關,說的是廣東東莞某廠,規定員工每月上廁所不得超過400分鐘,超時就要扣錢。可以想象,連上廁所的時間也要“限量供應”,憋便、憋尿就更難以避免了。但是很容易憋出病來。

憋尿成性那兒發炎

膀胱的存儲空間是有限的,曾經發生過因為憋尿時間過久,導致膀胱爆裂的案例。經常憋尿,對于老年男性來說,容易發生尿潴留,到時候想尿卻尿不出來了;青年男性會出現前列腺充血,導致前列腺炎;女性則因為自身尿道比較短,尿液如果長時間停留在膀胱里,細菌會增殖,從而發生泌尿系統感染。

憋便可致結腸癌

憋便雖然不像憋尿那樣會突發意外,但大便在腸道里存留時間過久,會增加毒素的重吸收,有可能導致結腸癌的發生。而且,這種人為造成的大便不規律,會讓人們患上便秘的毛病。臨床上發現,結腸癌患者多有便秘。

習慣憋屁易致腹脹

很少有人會想到憋屁也會對健康不利。這些需要排出的氣體含有有害物質,如果不排出,停留在腸道里,會被腸黏膜重復吸收的,給人最直接的感覺就是腹脹。

憋精可能喪失性功能

工作再忙,也該抽出時間放松一下。不規律的夫妻生活,會出現內分泌紊亂,甚至是性功能的降低。中醫上說“精滿必溢”,如果精液長時間停留在精囊中而不能排出,精子的活力就會削弱,生精的能力也逐漸降低。

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