如何培养孩子的情商

教育 (51) 2022-07-06 00:00:02

情商顾名思义,情绪的智力,是基于人的认知、控制和调节自身情感的能力。

孩子的情商青春期前,需要不断的培养,才能得到提高,可塑性也是最强的。

智商有遗传之说,但情商几乎需要通过后天的培养,才能逐步提升情商。

日常生活中,如何培养孩子的情商呢?

情商可分为四个部分:自信心、社交能力、适应能力力和情绪管理能力,从这四个部分,逐一培养,日常生活中,见缝插针式的有机会就有意识的培养孩子。

一起来看看,如何落地执行吧 1、自信心

自信心源于哪里呢?

来源的地方有很多:

比如来源于父母的相信,那么就要相信孩子,孩子自信心会得到提高。

比如来源于孩子的尝试,每次尝试父母不做过多干涉,只需确保孩子安全即可,可以做正面积极的肯定,这样提高孩子的自信心。

不要对事后结果做消极否定的评价,因为这样只会削弱孩子的自信心

比如来源于孩子的自我肯定,让孩子接受自己,让孩子明白自己的与众不同,对自信心有提升的作用。

父母也要接受孩子,多给孩子肯定,最好不要用孩子作比较,因为比来比去的结果,对孩子而言最终都不会太好,自家孩子比别人孩子强,过于自信就会自大;自家孩子比别人家孩子弱,没了自信就会自卑。

因此千万别用孩子来作比较,比来比去,最终受伤害的是孩子,自尊心受挫,要么自信心爆棚,变得自大起来,骄傲使人落后。

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2、社交的能力

如何提高孩子的社交能力呢?

每个人的社交能力都是先从亲子关系开始的,因为孩子首先接触到的是父母,而孩子与父母的沟通交流,一起玩耍,一起分享,一起做喜欢的事情,这些都是在提高孩子的社交能力。

亲子关系中,孩子对父母的依赖、信任、安全感,这些都是人际关系的基础条件,如果一个人让你感觉不到安全、信任、依赖,那么百分百这个关系是不存在的,纵使起初有交流交集,但也会立刻断掉。

因此一定要处理好亲子关系,不能打骂孩子、不能不相信孩子、不能虐待孩子,否则会让孩子失去对父母的安全感,而依赖感会因为伤害程度的增加而不断的削弱,直至消失,因为孩子从出生对父母就有纯天然的依赖感。

每个人社交能力也需要相应的社交方法,那么父母也要教孩子相应的人际关系方法和社交方法,从而提高孩子与别人相处、沟通的能力,获得更多的友情。

鼓励孩子与陌生人沟通交流,鼓励孩子自己购物,鼓励孩子自己与除父母之外的人打招呼、找话题,渐渐的就能提高孩子的社交能力。

3、适应能力

一个人对外界的适应能力,决定是否能在这个环境下更好的生存和发展。因此一定要提高孩子对外界的适应能力。

一个人对外界的适应,一定是先从对外界规则的认识开始,建立规则意识。

孩子的自理能力也是对外界的适应,才能更好的融入集体生活。

孩子的责任感,对人、对事负责的态度,是别人决定是否与孩子合作的基础。

让孩子多尝试,不要过于看重结果,当孩子因为做成了,开心时,要表扬嘉奖;当孩子因没做成而心情低落时,要肯定孩子,鼓励孩子,不会因此丧失信心,不断的适应外界。

4、情绪管理能力

首先,和孩子一起认识情绪,“喜怒忧思悲恐惊”,基于这些情绪状态,也有很多不同的命名,也要明确告诉孩子,这样孩子就能清楚的认识自己的情绪和他人的情绪状态。

其次,教会孩子表达正向积极良好的情绪,要自我调节这些消极的情绪,以免消极情绪对外界造成伤害或者不利于更好的处理问题。

基于孩子对情绪的认识和管理,平时,结合实际的情形,把孩子带到当时情形中,分析情绪变化,以及找到更好的方式方法来调控情绪。

总之,让孩子对内心和外界有一个基本认识,能分辨清楚各个状态的具体情形,再引导孩子如何管理情绪、与他人交往、如何自我调节、以及更好的适应生存环境,最终达到提高孩子情商的目的。

THE END

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