生完孩子后一直便秘的治疗方法

分娩 (24) 2022-07-15 07:49:00

便秘其实不是一个什么大问题,但是最近很多孕妇妈妈刚生完孩子也出现了便秘的情况,这时候孕妇妈妈们的身体是非常虚弱的,如果长期任由便秘这种情况发展,对于我们自身产生的影响非常大,可能会拖垮我们自身的身体,来为大家提供一些生完孩子后一直便秘的治疗方法吧。

蜂蜜治疗便秘食疗方:

疗方:蜂蜜2~3羹匙,芝麻(黑芝麻最佳)焙熟研细末2~3羹匙,兑开水(温凉均可)200~300毫升调成糊状口服,早、晚各1次。湖北省潜江市高石碑镇卫生院胡兴猛用此疗方治疗习惯性便秘50例,见效最快者2天,最长者10余天,2~10天见效40例,10天以上见效10例,50例均获良效。

水果解“秘”简单有效

1、苹果:苹果1-2个,每日早晚空腹服用,连服数日,主治热秘。

2、香蕉:香蕉500克,饭前一次食完,每日1-2次,连服数日。主治热秘者。

3、柑桔:柑桔含丰富的纤维素及多种营养素,能促进胃肠蠕动和消化,又降血脂、降血压。适量食用有一定疗效。

4、梨:梨有润肠通便,利尿降压作用。可适量食用,防止便秘。更适宜于高血压便秘者。

5、柚:柚既能润肠通便,又能降血脂、降血压。适量食用,有通便之功效。

6、草莓:草莓不仅含有丰富的维生素,而且含果胶,能润燥生津,调理胃肠,降血脂,防止便秘。

7、鲜桑椹:鲜桑椹1000克,鲜蜂蜜300克,先把桑椹煎煮2次,取煎液1000毫升,文火浓缩,以粘稠为度,加入蜂蜜,再煮一沸停火,冷却即可装瓶。每服20毫升,温水送下,每日2-3次。主治血引起的便秘。年老体弱者,疗效更佳。

8、其他:桃、杨梅、枣、西瓜、杏等含多种维生素,且富含大量的纤维素,均有防治便秘的作用

我们妈妈们生完孩子后千万不要吃凉食,也不要吃一些辛辣的食物,如果真的出现了便秘的情况,可以采用以上生完孩子后一直便秘的治疗方法,这些方法都是一些专家学者总结出来的,非常不错的方法,效果非常显著。

THE END

发表回复