顺产完多久可以用收腹带呢?

分娩 (58) 2022-07-06 03:29:39

生过孩子的女性朋友们都知道,顺产完了之后通常会用到束腹带来塑身的,因为怀孕期间肚子被撑大,体内的各个器官也发生了一定的变化,孩子生出来之后如果不尽快的束腹,就会导致器官下垂,这样就不好了,但是也要找到最佳的束腹时间,那么顺产完多久可以用收腹带呢?

顺产后合理用收腹带对于产后体形恢复具有巨大影响,但是顺产后用束腰带的问题其实一直是有些争议的,过早的话不利于恶露的排出和子宫的恢复。怀孕期间,子宫变大、腹壁松弛,再加上顺产时太用劲儿,都会导致产后肚子变大、腹肌变松(产后肚子减肥方法)。因此,在顺产后一周内用收腹带是有好处的,最好再顺产后第三天开始使用。

但收腹带不能一天到晚都系着,躺在床上或坐着休息时应该解开,等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环,限制腰肌、腹背的活动,令恢复时间延长。顺产7天后,如果新妈妈需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班,也可以短时间使用收腹带。不过穿上一两个小时后,就应该解开,让腰腹放松一会儿。

收腹带正确的使用方法:收腹带应在每天饭后半小时,排尿之后戴上,就寝前取下。同时,收腹带的使用,也要因人而异。正常分娩的产后,应加强锻炼,经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产后操,而不宜长期依赖收腹带。

购买收腹带时,要注意挑选材质柔软、透气性强的产品。看了以上介绍,相信各位女性朋友都清楚顺产后什么时候可以用收腹带了。如果产妇是正常的分娩,就应该加强锻炼,经常做抬腿、仰卧起坐运动以及一些产妇操,不宜长期使用腹带,同时母乳喂养能促进妈妈体形的恢复。

上文中明确介绍了顺产完多久可以用收腹带,希望对产妇们有所帮助,对女性朋友来说,拥有一个好的身材还是很重要的,然而怀胎十月已经让她们的肌肤和身材发生了很大的变化,也付出了很大的代价,因此尽量的弥补和改善很重要。

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