开宫口的疼痛是什么样 这样做有助于减轻疼痛

分娩 (29) 2022-06-28 22:22:22

大家都知道孕妇顺产分娩是很疼的,而其中最疼的一个阶段就是开宫口时,那么,到底开宫口的疼痛是什么样呢?一起来了解下吧。开宫口的疼痛是什么样

开宫口的疼痛为腹痛。其实孕妈开宫口的疼痛主要来自宫缩,而宫缩的疼痛主要出现在腹部。孕妈在开宫口时,可明显感到腹部一阵阵发紧或疼痛。宫口打得越开,阵痛会越明显,痛感也会增强。而在宫口开到2厘米之前,通常不会有明显的痛感。

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随着分娩进程的推进,宫口会开得越来越大,在宝宝的头部顺利出来之时,宫口会开到10厘米左右。这是一个漫长的过程,从开宫口开始到可以分娩,可能要十几个小时。因此,孕妇要做好各种准备。

首先不要过于紧张,保持心情轻松愉快,恐惧只会加重疼痛感。在疼痛较为厉害时,孕妈可以躺下休息或适当走动,也可让家人抚摸下背部,缓解疼痛和紧张感。在生产过程中要及时补充体力,可适当吃些面包、牛奶、巧克力或蜂蜜水。

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