防治湿疹 就应该注意饮食

儿科 (33) 2022-11-13 23:22:11

什么叫着湿疹?湿疹都有哪些表现形式呢?防治湿疹,就应该注意饮食。

  湿疹患者共同的特点是身体的敏感性高,不能耐受生活中很多常见的刺激。比如,辛辣食物、鱼虾、羊肉,空气中的花粉、尘螨、化学物质的气味,日常皮肤接触的化妆品、洗涤用品、皮毛化纤织物等等,都会成为引发湿疹的诱因。

  饮食起居要科学。下面给患者介绍几个简便的食疗小方,助您安度盛夏。

  ● 玉米汤:须15克,加水煮20分钟,去渣,直接代水喝,或加苡仁米30克,煮烂连汤食用。功能:利水渗湿健脾。

  ● 薏米红豆煎:薏米30克,红小豆15克,加水同煮至豆烂,酌加白糖,早晚分服。

  ● 黄瓜煎:黄瓜皮30克,加水煎煮沸3分钟,加糖适量,1日3次,分服。

  ● 金银花茶:取金银花5克,六一散10克,开水冲泡,代茶饮。功能:清暑利湿。

  ● 绿豆海带粥:绿豆30克,水发海带50克,红糖适量,糯米适量。水煮绿豆、糯米成粥,调入切碎的海带末,再煮3分钟加入红糖即可。功能:清热解毒,利水渗湿。

  ● 马齿苋煎:鲜马齿苋30~60克,水煎,每日分数次服用,并可配合外洗。功能:清热解毒消肿。

  ● 冬瓜汤:带皮冬瓜250克,切块,煮汤食用。 功能:清热利水消肿。

  ● 凉拌苦瓜:取苦瓜250克,洗净,切片,用开水焯一下,凉拌食用。功能:清心除邪热。

  另外,在生活上应注意避免精神紧张、过度劳累;平时保持大便通畅,睡眠充足,冬季注意皮肤清洁及润泽;食物中勿食辣椒、鱼、虾、蟹或浓茶、咖啡、酒类,衣被不宜用丝、毛及化纤等制品,这些都可减少湿疹的复发,达到治愈的目的。

THE END

发表回复