慢性咽炎患者该如何饮食

儿科 (33) 2022-07-15 07:14:27

慢性咽炎是咽喉部常见疾病,注意饮食清淡才能有效治疗慢性咽炎,除此之外慢性咽炎还有哪些饮食原则呢?

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  慢性咽炎在生活中很常见,多是由于饮食不健康引起,因此在治疗慢性咽炎的过程中要特别注意饮食,慢性咽炎患者的饮食该注意什么呢?

  1.慢性咽炎患者应忌油腻、煎炸等,炽热性食物及偏食。有些人偏食各种肉类、油煎食物,不吃蔬菜,也有些人害伯发胖,只吃蔬菜和少量谷物面食,长期下去,可导致体内营养失去平衡,造成维生素、蛋白质等成分缺乏,体质下降。

  2.注意忌饮食过冷、过热及进食过快。饮食物未经细嚼就吞咽,粗糙食团,使咽部负担加重,炎症难以消除,并容易被混杂在食物中的异物,扎破黏膜,加重炎症。

  3.适当的摄入维生素B,能缓解慢性咽炎的症状。咽炎患者,多摄入富含B族维生素的食物,如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等,有利于促进损伤咽部的修复,并消除呼吸道黏膜的炎症。

  4.咽炎患者,应吃富含胶原蛋白、弹性蛋白的食物,如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等,有利于慢性咽炎,损伤部位的修复。

  5.缓解慢性咽炎症状的食疗有:绿茶蜂蜜饮。绿茶5克,蜂蜜适量。将绿茶置杯中,冲入沸水,加入蜂蜜饮服,每日1剂。可清热利咽,润肺生津。百合绿豆汤,百合20克,绿豆50克,冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟,加入冰糖饮服,每日1剂。可清热润肺,养阴生津。

  6.慢性咽炎禁忌食物:烟、酒、浓茶、咖啡、可可以及葱、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等干辣刺激性食物。吸烟对咽部的危害极大,因此有慢性咽炎的人,必须戒烟。辛辣刺激性食物,使pN部熟膜,经常处十允血状态,加重咽部不适症状。

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