媽媽如何催奶

分娩 (58) 2022-07-07 18:24:05

對于很多剛生寶寶的媽媽來說,孩子的到來一定是全家人都非常喜悅的事情,但是媽媽們最擔心的還是寶寶的喂養問題,很多新手媽媽都會遇到奶水不足的問題,因為寶寶剛開始只能靠母乳來維系營養,所以如何催奶是各位媽媽最想知道的,也有很多人為此苦惱過,其實只要有一個科學合理的辦法,催奶也并不是一件很痛苦的事情。

新媽媽乳房產奶是個正常的生理過程,大部分情況下是可以自然啟動的,而不需要靠外界的干預發生。事實上,乳房在孕中期就會開始乳汁合成的工作。在寶寶出生后,就能吮吸到初乳。產后前三天,新媽媽的乳房并不會脹得很滿,這時的母乳比較黏稠、略帶黃色,分泌量也不是很多,這不代表新媽媽沒有奶,恰恰相反,新媽媽提供給寶寶的正是非常寶貴的、富含大量抗體的、可以滿足新生寶寶一切需要的初乳。隨著產后孕激素水平下降,乳房這個寶寶食物的大工廠接受到寶寶已經降生的信號,開始啟動乳汁的大量分泌。

一般在產后3-5天,新媽媽們會感到“下奶”,乳腺開始分泌真正的乳汁。至于剖宮產的媽媽,也可以放心,因為是孕激素在起到一個乳汁分泌的開關作用,也就是說,只要胎盤離開了母體,孕激素就自然下降,這是每個媽媽必定會經歷的過程,即使是剖宮產,也是在取出寶寶后,要取出胎盤的。因此無論是順產還是剖宮產,只要胎盤離開母體,乳汁分泌的開關就打開了,乳房就會自動分泌適宜寶寶生長發育的食物。

其實,很多新手媽媽們因為沒有經驗所以太過于擔心了,一般來說并不是生產以后,媽媽就馬上會有母乳的,而且寶寶也不是一生出來就需要喝母乳的,是要等到產后三五天左右,媽媽才會開始分泌乳汁,寶寶那個時候也會需要母乳的喂養,隨著時間的增長自然而然母乳就會分泌的多,在平時媽媽也要注意吃一些催奶的食物。

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