茅山茶的功效与作用,茅山青峰茶叶有什么功效?

茶知识 (27) 2022-07-14 11:41:52

茅山青峰和茅山长青都属于茅山茶的品种,是绿茶类,口感滋味佳,品质优异,具有独特的养生功效。茅山青峰茶叶有什么功效?今天来分享一下茅山茶的功效与作用。

1、抗衰老

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茅山茶有助于延缓衰老,茶叶中的茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性,是人体自由基的清除剂。

2、醒脑提神

茅山茶中的咖啡堿能促使人体中枢神经兴奋,增强大脑皮层的兴奋过程,起到提神益思、清心的效果。对于缓解偏头痛也有一定的功效。

3、美容护肤

茶多酚是水溶性物质,用茅山茶洗脸能清除面部的油腻,收敛毛孔,具有消毒、灭菌、抗皮肤老化,减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。

4、降脂

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茅山茶有助于降脂助消化,这是由于茶叶中的咖啡堿、茶多酚能提高胃液的分泌量,可以帮助消化。另外,茅山茶中含有丰富的儿茶素,有助于减少腹部脂肪。

5、缓解疲劳

茅山茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。茅山茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精神。

6、利尿解乏

茅山茶有助于利尿解乏,茶叶中的咖啡堿可刺激肾脏,促使尿液迅速排出体外,提高肾脏的滤出率,减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡堿还可排除尿液中的过量乳酸,有助于使人体尽快消除疲劳。

7、护齿明目

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茅山茶有助于护齿明目,茶叶中含氟量较高,每100克干茶中含氟量为10-15毫克,且80%为水溶性成份。若每天饮茶10克,则可吸收水溶性氟1-1.5毫克,而且茶叶是堿性饮料,可抑制人体钙质的减少,这对预防龋齿、护齿、坚齿都是有益的。

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